Celem uczestniczenia w spotkaniach grupy jest zmniejszenie poczucia osamotnienia i wykluczenia społecznego.

Podstawowymi wartościami, którymi kierują się wszyscy uczestnicy grupy jest szacunek, zaufanie, akceptacja, niewartościowanie i dyskrecja.

W trakcie spotkań nie są udzielane porady prawne ani medyczne.

Uczestnictwo w grupie jest bezpłatne. Można przekazać darowiznę na cele statutowe Fundacji Pamięć ciała.

Uczestnictwo daje szansę odzyskać poczucie sprawczości, dzieląc się swoim doświadczeniem oraz trudnymi emocjami.

Zajęcia prowadzone są przez dwie doświadczone trenerki: Martę i Joannę.

Spotkania grupy wsparcia odbywają się raz w tygodniu o stałej porze i trwają 60 minut.

Spotkania zaczynają się i kończą punktualnie.

W każdym cyklu jest 10 spotkań.

Grupa liczy od 5 do 10 osób.